国旗下演讲

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是高一一班的蒲可欣，非常荣幸能代表班级在此演讲。今天我演讲的题目是《调整心态，于无色处见繁花》。

“阳光总在风雨后，请相信会有彩虹。”这首歌唱出了我们的心声，即使暴风雨来袭，微微侧视，蓝天依旧如此晴朗，彩虹依旧如此绚丽。人生也是如此，我们谁都不能一直一帆风顺，因此我们要调整心态，于无色处见繁花。

良好的心态是成功的法宝。

众所周知，司马迁因为李陵之祸，而被武帝实施宫刑。在人生的黑暗时刻，妻子离家出走，家庭失和;他自己也承受着巨大的身心痛苦，但他并没有因此颓废，没有自暴自弃，更没有一蹶不振，而是以积极的心态面对生活。他迅速振作起来，奋笔疾书，写下了有“史家之绝唱，无韵之离骚”之誉的史记，从此名垂千古，为后人所仰望。试想，如若司马迁宫刑之后，没有良好的心态面对余生，不以积极的姿态投身《史记》创作，我们后人谁能有机会拜读史学巨作，又有谁能认识“太史公”？由此可知，良好的心态是成功之路上必不可少的法宝。

良好的心态是勇者的利器。

珠穆朗玛峰，一个具有极限高度的山峰。攀登珠峰，是众多登山者的愿望，在攀登的过程中，不仅需要良好的身体素质，更需要良好的心态。我国登山者潘多，是第一位登上珠峰的女登山者。她于1961年首次登上珠峰，在返回途中，双脚被严重冻伤，导致截肢，却因登山当晚没有留下影像资料，不被部分外国人承认。否定与质疑，残废的双足使他变得失意，可稍作调整后她又重拾信心，继续攀登她人生的高峰1975年，她与团队再次成功登上珠峰，创造了英雄的业绩，振奋了全国人民的心。若她在首次登峰后，自甘堕落，那她就无法被世人所肯定，而她却成绩斐然。攀登珠峰，可以说一半是体质，一半是心态。心态的好坏，关系着你是否能成为真正的勇者，在探索珠峰的道路上都要这样，那么我们的人生之路呢？

良好的心态固然重要，但当我们在学习生活中心态失衡时，也需学会调整心态。相信同学们应该都有这样的经历：当成绩不理想时，我们可能会感到惆怅、沮丧；当听不懂课时，我们可能会感到焦虑、担忧;当跟不上同学的步伐时，我们可能会感到忐忑、不安。要知道，懂得调整自己心态的人，才能够始终保持平常心。拥有平常心，面对挫折与失败，我们不会过分沮丧;面对成功与喜悦，也不会过于自满。学会调整自己心态的我们，能让我们更加从容自信，更加沉稳上进。

在生活中，很多时候我们常会有不服气的心理。因为在我们看来，有不少人，尤其是自己熟悉的人，比如同学、邻居、亲戚，他们在我们的印象中并不怎么样，但却在生活的不少方面走到我们前面去了。于是我们心里不屑，心有不甘，心中不安，甚至会产生嫉妒之心，但殊不知，他们成功背后的各种主观原因是我们所看不见的。那我们看见了什么？我们看见的只是我们熟知的，有了定式的一种表象而已。所以与其不服气别人，不如更好的审视自己。学会放平心态，总结反省自己，然后做个行动派，改进不足，谋求进步，不骄不躁，脚踏实地的去遇见那个更好的自己。平和的心态可以解愁去忧，可以产生快乐幸福的因子，因此“平和的你最美丽”！

适逢初春，春寒还料峭，但春日繁花正在次第开放。我们中学生，正如含苞待放的花朵，也正处于人生中的关键阶段。无论是学习还是生活，我们都应以良好的心态去面对。当我们心态失衡时，要及时调整心态，放平心态，始终以积极的心态和姿态去绽放我们的光彩，去迎接更加美好的自己吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！